케토시스1 케토 다이어트 - 효과적인 체중 감량 다이어트 방법. 케토시스 다이어트라고도 하는 케토 다이어트는 전통 의학에서 간질 어린이를 치료하는 데 자주 사용되는 고섬유질, 적절한 칼륨, 저지방 식단입니다. 지방 세포가 분해되어 생성된 케톤체는 케톤을 생성하며, 이는 인간 두뇌의 주요 연료 공급원입니다. 케토 다이어트는 신체가 주요 에너지원인 포도당보다 지방을 태우도록 합니다. 전통적인 인도 의학에서 케토시스 또는 케토 다이어트는 간질 및 당뇨병과 같은 질병과 관련이 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 케톤증은 심장 질환 및 기타 대사 장애의 지표로 간주되었습니다. 전통적인 인도 식단에서 탄수화물을 줄이는 것 외에도 지방을 제한하는 관행도 체중 감소와 밀접한 관련이 있습니다. 예를 들어, 인도에서는 어느 정도의 지방도 견딜 수 없으면 아무것도 먹지 않습니다. 반면에.. 2021. 8. 18. 이전 1 다음
